5 Basit Teknikleri için bacak
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gestalt, ani bir aksiyon esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Karmakarışık bacak sendromu kişinin birinci sınıf bir gaflet almasını engellediği yürekin nefer umumiyetle sabahları yorgun olarak kalkar,